En 100 g (Gramos) de Pasteles de papa hay 0.003 g de 22: 0 ácido graso saturado.

pequeña 2-3 / 4 in. dia., 5/8 pulg. de espesor. medio de 3-1 / 4 pulg. x 3-5 / 8 in., 5/8 pulg. de espesor. gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Pasteles de papa

Pasteles de papa es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Pasteles de papa se enumeran a continuación.

Agua	47.77 g	47.77	g	47.77%
La energía (calorías)	268 kcal	268	kcal
Energía (julios)	1123 kJ	1123	kJ
Proteína	6.08 g	6.08	g	6.08%
lípido total (grasa)	14.76 g	14.76	g	14.76%
Ceniza	3.59 g	3.59	g	3.59%
Hidratos de carbono, por diferencia	27.81 g	27.81	g	27.81%
Fibra, dietética total	3.3 g	3.3	g	3.3%
Azúcares, total de	1.79 g	1.79	g	1.79%
sacarosa	0.39 g	0.39	g	0.39%
La glucosa (dextrosa)	0.76 g	0.76	g	0.76%
Fructosa	0.56 g	0.56	g	0.56%
Lactosa	0.03 g	0.03	g	0.03%
Maltosa	0.03 g	0.03	g	0.03%
galactosa	0.03 g	0.03	g	0.03%
Almidón	20.88 g	20.88	g	20.88%
Calcio, Ca	32 mg	32	mg	0.03%
Hierro, Fe	1.67 mg	1.67	mg
El magnesio, Mg	36 mg	36	mg	0.04%
El fósforo, P	128 mg	128	mg	0.13%
Potasio, K	622 mg	622	mg	0.62%
Sodio, Na	764 mg	764	mg	0.76%
Zinc, Zn	0.7 mg	0.7	mg
Cobre, Cu	0.18 mg	0.18	mg
El manganeso, Mn	0.26 mg	0.26	mg
El selenio, Se	8.9 µg	8.9	µg
El fluoruro, F	0.4 µg	0.4	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	27.6 mg	27.6	mg	0.03%
tiamina	0.158 mg	0.158	mg
Riboflavina	0.173 mg	0.173	mg
La niacina	1.672 mg	1.672	mg
Ácido pantoténico	0.757 mg	0.757	mg
La vitamina B-6	0.448 mg	0.448	mg
El folato, el total de	41 µg	41	µg
Ácido fólico	6 µg	6	µg
El folato, comida	35 µg	35	µg
El folato, DFE	45 µg	45	µg
La colina, el total de	74.2 mg	74.2	mg	0.07%
betaína	3 mg	3	mg
Vitamina B12	0.29 µg	0.29	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	32 µg	32	µg
retinol	31 µg	31	µg
Caroteno, beta	4 µg	4	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	2 µg	2	µg
La vitamina A, IU	113 IU	113	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	87 µg	87	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.23 mg	0.23	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
Tocoferol, beta	0.01 mg	0.01	mg
Tocoferol, gamma	0.13 mg	0.13	mg
Tocoferol, delta	0.01 mg	0.01	mg
El tocotrienol, alfa	0.01 mg	0.01	mg
Tocotrienol, beta	0 mg	0	mg
Tocotrienol, gamma	0 mg	0	mg
Tocotrienol, delta	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0.3 µg	0.3	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	0.3 µg	0.3	µg
Vitamina D	11 IU	11	IU
La vitamina K (filoquinona)	2.7 µg	2.7	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	2.496 g	2.496	g	2.50%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.001 g	0.001	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.002 g	0.002	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.005 g	0.005	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.022 g	0.022	g	0.02%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.001 g	0.001	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.804 g	1.804	g	1.80%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.004 g	0.004	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.652 g	0.652	g	0.65%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.002 g	0.002	g
22: 0 ácido graso saturado	0.003 g	0.003	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0.001 g	0.001	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	3.73 g	3.73	g	3.73%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.002 g	0.002	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.093 g	0.093	g	0.09%
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	3.603 g	3.603	g	3.60%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.031 g	0.031	g	0.03%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.001 g	0.001	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	7.516 g	7.516	g	7.52%
18: 2 indiferenciada	6.613 g	6.613	g	6.61%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.862 g	0.862	g	0.86%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0 g	0	g
20: 3 indiferenciada	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.032 g	0.032	g	0.03%
20: 5 n-3 (EPA)	0.001 g	0.001	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.008 g	0.008	g	0.01%
Colesterol	95 mg	95	mg	0.10%
Los fitoesteroles	9 mg	9	mg	0.01%
triptófano	0.087 g	0.087	g	0.09%
treonina	0.24 g	0.24	g	0.24%
isoleucina	0.28 g	0.28	g	0.28%

Nutrientes en Pasteles de papa